Quédate, descubre más información y únete a nuestra comunidad Viviendo con cirrosis. En esta página encontrarás acompañamiento y herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida, promover autocuidado y crear una comunidad de apoyo.
Juntos en este proceso
La cirrosis afecta tanto al paciente como a su entorno cercano. Aquí encontrarás recursos, testimonios y espacios de apoyo emocional para pacientes, familiares y cuidadores, así como orientación sobre cómo afrontar juntos los retos diarios de la enfermedad.
El cuidado del hígado comienza con pequeñas acciones diarias.
Descubre actividades físicas seguras y adaptadas para personas con cirrosis, que ayudan a mantener la movilidad y el bienestar general.
Encuentra guías prácticas, recetas y consejos para una alimentación balanceada que favorezca la salud hepática.
Afrontar el estrés, la ansiedad y la depresión asociados con la cirrosis puede ayudar a mejorar la comunicación y las relaciones familiares.
Aprende la importancia de realizar chequeos frecuentes de la función hepática y otros estudios recomendados para detectar cambios a tiempo.
Sigue paso a paso las indicaciones de tu equipo médico, conoce la importancia de evitar la automedicación y resuelve tus dudas sobre los estudios y tratamientos.
Descubre actividades físicas seguras y adaptadas para personas con cirrosis, que ayudan a mantener la movilidad y el bienestar general.
Encuentra guías prácticas, recetas y consejos para una alimentación balanceada que favorezca la salud hepática.
Afrontar el estrés, la ansiedad y la depresión asociados con la cirrosis puede ayudar a mejorar la comunicación y las relaciones familiares.
Aprende la importancia de realizar chequeos frecuentes de la función hepática y otros estudios recomendados para detectar cambios a tiempo.
Sigue paso a paso las indicaciones de tu equipo médico, conoce la importancia de evitar la automedicación y resuelve tus dudas sobre los estudios y tratamientos.
Te recomendamos libros y materiales educativos escritos por especialistas en hepatología, así como testimonios de pacientes, para que comprendas mejor la enfermedad y su manejo.
Conoce a nuestras fundaciones aliadas que trabajan por la salud hepática en México. Aquí podrás acceder a sus páginas oficiales, informarte sobre sus programas y saber cómo participar en sus actividades:
La cirrosis es una enfermedad crónica y progresiva del hígado, caracterizada por la formación de tejido cicatricial (fibrosis) que reemplaza al tejido hepático sano. Esto ocurre como respuesta a daños repetidos en el hígado. Las causas más frecuentes son el consumo excesivo de alcohol, infecciones crónicas por los virus de la hepatitis B y C, y la enfermedad por hígado graso no alcohólico asociada a obesidad y diabetes. Otras causas incluyen enfermedades autoinmunes, genéticas, exposición a toxinas y algunos medicamentos.2,3,4,6,7,8,9
En las etapas iniciales, la cirrosis puede ser asintomática. Cuando aparecen síntomas, suelen incluir fatiga, debilidad, pérdida de apetito, náuseas, pérdida de peso, picazón en la piel, hinchazón en piernas o abdomen (edema y ascitis), coloración amarilla de la piel y los ojos (ictericia), y tendencia a los hematomas o sangrados fáciles.5,6,7,8
El diagnóstico se realiza mediante una combinación de historia clínica, exploración física, análisis de sangre (pruebas de función hepática), estudios de imagen (ultrasonido, elastografía) y, en algunos casos, biopsia hepática. El tratamiento depende de la causa y el estadio, pero incluye eliminar el factor desencadenante (por ejemplo, dejar el alcohol), tratar la causa subyacente (antivirales para hepatitis, control de obesidad y diabetes), manejo nutricional, prevención y tratamiento de complicaciones, y en casos avanzados, trasplante hepático.2,3,4,5,6,7,8,9
Las complicaciones más frecuentes son:
La cirrosis puede limitar la vida diaria por fatiga, restricciones alimentarias, visitas médicas frecuentes y riesgo de complicaciones. El apoyo emocional y social es fundamental. Existen grupos de apoyo, fundaciones, y plataformas como "Viviendo con Cirrosis" que ofrecen información, acompañamiento y recursos para pacientes y sus familias.6,8
Síntomas comunes de encefalopatía hepática
Los síntomas pueden variar según el grado de afectación, y se clasifican en grados del 0 al 4:
Grado 0 (subclínico): Cambios sutiles en memoria, concentración o coordinación. Solo se detecta con pruebas específicas.
Grado 1: Irritabilidad, insomnio, lentitud mental, cambios de humor.
Grado 2: Somnolencia excesiva, desorientación, temblores en manos (asterixis), habla arrastrada.
Grado 3: Confusión severa, amnesia, comportamiento inapropiado.
Grado 4: Coma, sin respuesta a estímulos
Causa de muerte entre hombres desde 34 a 54 años.14,15
De los casos se detectan en etapas avanzadas.16,17
De los casos se relacionan con el consumo de alcohol.18,19
personas con daño hepático no lo saben.20,21
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